Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
10 March 2017
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. 09-15 Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Hỏi Đáp Trò Chơi
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
