Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.