09-14 Sổ Ghi Trận Đấu

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

09-14 Học Chơi Mỗi Ngày

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

09-14 Trang Mẹo Chơi

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Trang Kinh Nghiệm Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

09-14 Hướng Dẫn Chơi Nhanh

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

09-14 Cẩm Nang Qua Ải

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.

09-14 Bảng Ghi Mẹo

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

09-14 Ghi Chép Bên Bàn Chơi

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Kho Kinh Nghiệm Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

09-14 Kỹ Năng Chơi Game

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Sổ Tay Kỹ Năng Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

09-14 Mẹo Qua Màn

Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

09-14 Góc Gỡ Rối Game

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.

09-14 Tủ Sách Trò Chơi

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

09-14 Cẩm Nang Người Mới

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

09-14 Góc Chia Sẻ Game

Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

09-14 Nhà Kho Kinh Nghiệm

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

09-14 Góc Luyện Tay

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

09-14 Lối Chơi Thông Minh

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

09-14 Trạm Dừng Người Chơi

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

09-14 Chỉ Dẫn Người Mới

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.