Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay..
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi..
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn..
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng..
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Tel : +0 (020) 123-5338
Email : [email protected]
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-12 Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Cách Qua Màn Khó
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.