Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
10 March 2017
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
17 March 2017
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. 09-12 Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Trạm Mẹo Nhanh
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
