Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. 09-13 Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Trạm Dừng Người Chơi
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.game apk 2026 Go88 24 7 hỗ trợ iWin game 2026 Win79 PC
