Giới thiệu Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Kho Kinh Nghiệm Lời Khuyên Người Chơi Bí Kíp Ghi Điểm Cao Bàn Học Trò Chơi
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Hỗ trợ
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Nhật Ký Người Chơi Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Thư Viện Qua Ải...
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Bí Quyết Ghi Điểm Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Trạm Mẹo Nhanh Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.















Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Trò chơi
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Hỗ trợ
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Trò chơi
Trò chơi
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Hỗ trợ
Hỗ trợ
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Hỗ trợ
TEL:
/01/
039727 Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.