Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. 09-14 Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Lời Khuyên Người Chơi
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.minh bạch 2026 Hitclub nổ hũ Win79 phỏm di động Sunwin
Trang chủ
