Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. 09-12 Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Cẩm Nang Bỏ Túi
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.thưởng thêm welcome Win79 liêng 789 Club trung tâm hỗ trợ Rikvip
