Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. 09-12 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Thư Viện Qua Ải
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.tải game apk Sunwin tải game Hitclub web xóc đĩa mới nhất trực tuyến
