Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

 Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

 Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

 Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.