9727

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

9727

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. 09-14 Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Kinh Nghiệm Bỏ Túi

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

ứng dụng Win79

Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

sâm lốc Rikvip

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Cẩm Nang Bỏ Túi