9727

Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. 09-13 Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Cẩm Nang Qua Ải

Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.

khmer Go88

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.