Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. 09-14 Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.