Chi tiết
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
-------------
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
7053
----
35
36
37
38
39
40
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
----
195
196
197
198
199
200
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
__
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
